０歳

炊飯器に米0.5合と野菜・肉を入れるだけで、約600〜700g、3日分のおかゆが完成。ズボラでも続けやすい作り方と、材料に便利なパルシステムの冷凍野菜・鶏ササミひき肉・野菜キューブを紹介します。